酵素風呂に行ってきました
こんにちは!スタッフ高﨑です
11月に入り段々と寒くなってきてきましたね。
私は最近身体を温めるため酵素風呂に行きました。
酵素風呂は砂風呂のように体をスッポリ入り浴槽にはヒノキと米ぬかをブレンドした酵素が敷き詰められていてフカフカで温かくすごく気持ちがいいです。
体感温度は45度前後なのですが大量の汗をかき20分の温浴でマラソン2時間相当の発汗量とかで短時間でも高い効果を感じられ身体がずっとポカポカです。
冷え性改善、美肌、免疫力アップにもオススメみたいなのでまた癒されにいきたいと思います。
これから寒さがますます厳しくなるので身体を温め体調には気を付けましょう。
お肌も乾燥しやすい季節ですので化粧水で保湿を忘れずにお願いします。
お肌が潤っていると脱毛の効果が高まります。
11月も皆さんのご来店お待ちしております。
スタッフ 高﨑
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