梅雨☔
2019.06.12
皆さんこんにちは！坂之上です。
梅雨に入ってからは暑かったり肌寒かったり、日によって気温の差がありますね。
さらに梅雨特有のじめじめとした気候は、頭痛がしたりだるい気分になったり、体の不調を感じやすくしてしまいます
そんな梅雨を元気に乗り切るには規則正しい生活をして、発汗作用のある生姜や唐辛子、にんにくや玉ねぎ、利尿作用のあるネギやごぼうなどの食材を摂るのが良いそうです♪
ジメジメして暑いのが苦手な私はこれからの季節になるとほとんど外へ出かけなくなりますが、今年の夏はいろいろな所へ出かけようと思っているので、ブログでたくさんお話しできればと思っています！
早速ですが６月は岐阜県恵那市にある「くしはら温泉」に行ってきました。
美肌の湯と言われ、泡風呂やジェットバスなどがあり、外にある展望露天風呂は景色もキレイでとても気持ち良かったです。
平日だったこともあり貸し切り状態でゆっくりできました♪
梅雨の時期ですがこの日は暑く晴天だったので、途中で道の駅「おばあちゃん市・山岡」にも寄りました。
ここには日本一巨大な木製水車があります。
直径は24ｍもあり真下まで近づくことができるので、とても迫力がありました！
他にも地元でとれた新鮮な野菜や、手作りの五平餅やみたらし団子などもあり満喫してきました。
今回は日帰りだったので、次回はゆっくり泊りでまた行きたいと思います。皆さんのおススメの場所などあればぜひ教えてください♪
今週もまだ雨の日が多いみたいですが、梅雨も元気に乗り切りましょう！
スタッフ 坂之上
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